体験談

目のクマの悩み

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目の周りをマッサージしている女性

年をとるにつれて、隠せなくなってきた目の下のクマ

20代の主婦です。

私は目の下にクマがあることに悩んでいます。
昔からわりとクマが出ていましたが、化粧すれば隠せていたのでそこまで気にはしていませんでした。

でも年をとるにつれて、だんだん化粧をしてもなかなか隠せなくなっていると感じていました。
目の下にクマあると、疲れているように見えたり、老けて見えたりするのでそれが一番私は嫌だなと思っていました。

最初の頃は、仕事でパソコンを1日中使っていたので、目が疲れているせいかなと思ったり、寝不足が続いているからたくさん寝ればよくなると思ったり軽く考えていました。
そこで、目の疲れをとるために、目薬をこまめにさすようにしたり、早く寝て睡眠時間をしっかりとるようにしてみました。
でも、なかなかよくなることはなかったのです。
そのあたりから、だんだん目のクマを気にするようになり、悩み始めました。
それまで、目のクマについて調べることはなかったのですが、少しでもよくなりたいから調べてみようと思ったのです。

クマができてしまう原因

今まで私はクマができてしまう原因は、年齢を重ねるうちにたるんでしまうからとか、やはり疲れや寝不足だけだとずっと思っていたのです。
いざ調べてみると、もちろん私が知っていたことも原因の一つではありましたが、目の下の化粧をちゃんとおとさないと色素沈着になってそれがクマになるということを知りました。

私は自分にできることは試してみようと思い、今までちゃんと化粧がおちていなかったのかもしれないと思い、以前よりしっかり化粧をおとすように心がけました。
そのあとに、目の下に美容液をつけたり、目の下のパックをやってみたこともあります。
でもとくにクマが消えることはありませんでした。
これまで試したことでは消えないので、もうこれはどうしようもないことだと諦めていました。

 

 

初めてエステに行きました

その後、目のクマのためではないのですが、初めてエステに行くことになりフェイシャルをうけたのです。
その時目のクマのことで悩んでいるとエステティシャンの方に伝えたのです。
すると、目のクマは血行不良ですねと言われ、目を温めたり、マッサージするといいですよと教えてくれました。

教えてもらった、目のクマの対処方法

私はたしかに肩こりがひどいので、血行不良と言われて納得しました。
目を温めたり、マッサージするのは自分でもできそうでよかったと思いました。
目を温めるのに蒸しタオルやホットアイマスクを使ったり、お風呂に入ったときに顔や目の周りをマッサージするようにしてみました。
目を温めるのは目の疲れもとれて、寝る前にやることによってすぐに眠れて、クマにも効果があるように思いました。

目のマッサージは顔がけっこう凝っていることに気づかされ、ほぐせば顔全体の血行もよくなるのもメリットです。
ほんとは毎日継続してやった方がいいのですが、私は疲れて寝てしまうことも多いので劇的には変わりませんでした。

今は原因がわかったので、後は自分できちんと続けることが大事になると思っています。
少しでもクマがよくなってくれば、クマを隠すために時間がかかっていた化粧も楽になりそうです。

今のうちからしておきたい、いろいろな目のクマ対策

でもこれから年齢を重ねるうちにクマがこくなってくると思うので、今のうちからいろいろな対策していきたいです。
目のクマに直接効くかはわかりませんが、身体全体の血行をよくするためにウォーキングをしたり、目に良いとよくきくブルーベリーや、ビタミンを多く含むレモンやキウイ、身体を温めながら血行をよくしてくれそうな生姜などの食品を普段の食事に取り入れていこうと思います。

まだまだほかにも効きそうな食品はあると思いますので、調べてみます。
これからも中からも外からも血行不良とクマに効くようなものがあればいろいろ試してみたいと思います。

 

 

 

 

 

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